ひだまり通信 70号
eco ポイント始めました
鍼灸治療を受けられている方で、ご自身でお着替えを持ってき
ていただいた方に eco ポイントをプレゼントさせていただきます
1 回につき 1 ポイントで５ポイント貯まりますと施術料金から
100 円引きさせていただきます
患者様のカルテにて管理させて
いただきます★
当院でご利用になられた施術着をお持
ち帰りいただいて、そちらをまたご持参
いただきご使用いただいても結構です
ポイントの有効期限はございません
マスク肩こりってご存じですか？
今やマスクで外出したり、お仕事をしたり、一日中マスクをしていることが当たり前になりました。耳にマスクのゴムをか
けることで首や肩の皮膚や筋膜が引っ張られ最初は大丈夫でも長時間つけっぱなしになると徐々に首や肩に疲労が
たまっていくのです。こういった状態を防止するには首のストレッチや耳のマッサージが効果的です。
右の側頭を左手
耳を上下と横にじ
で抑えて右の首
んわりと気持ちい
をゆっくりと伸ば
い強さで引っ張り
していきましょう。
ます。次に耳全体
左側も同じように
をつかんでぐるぐ
行います。
る回してみましょう
ホームページよりひだまり通信のバックナンバーがご覧いただけます。
編集：盛田真実
はり・きゅう、マッサージ、アロマセラピー
〒614-8295 京都府八幡市欽明台中央５５-２
受付 9:30～12:30 15:00～19:30 火曜休診
TEL:075-981-5058 https://matsui-y-nac.jp
美容鍼灸ホームページ https://www.matsuiyamate-nac-biyou.jp