ひだまり通信 66号
お家でお灸エステしてみませんか？
長いマスク生活で顔のたるみやむくみが気になる方も多いのではないでしょうか？
お灸で血流を良くしてお顔に元気を与えましょう♪
今回は自宅でセルフケアできるツボをご紹介します！
〇顴髎(けんりょう)
目尻から真っ直ぐ下に引いた
線と、鼻のふくらみから外側に
向かって引いた線が交わると
ころにあります。
目や口のゆがみを整え顔のむ
〇下関(げかん)
耳の穴から頬骨の下に沿って鼻
に向かって移動させた骨がくぼ
んでいるところに取ります。く
くみを改善します。
ぼみがわからない場合は口を開
けるとグイっと骨が持ち上がる
ところに取ります。口を閉じた
状態で刺激しましょう。
ハリを与えてたるみを改善しま
す。
※注意※
目、鼻、口に煙が入らないようお灸をするときの体勢に注意しましょう。
顔の皮膚は非常に敏感なので体のほかの部位よりもやけどを負う可能性が高くなります。
燃焼温度の低いお灸をご使用ください。
当院では煙の出ないお灸も販売しております。
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はり・きゅう、マッサージ、アロマセラピー
編集：盛田真実
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