ひだまり通信 COMMUNICATION
ひだまり通信一覧
当院では、患者様に鍼灸・マッサージ・アロマセラピーのことをもっと知ってもらい、当院をより身近に感じていただくためのコミュニケーションツールとして、ひだまり通信(院内新聞)を発行しております。
下記にバックナンバーをご用意しておりますので、是非ご覧ください。
ひだまり通信 81号
パッチ鍼 のすすめ 鍼灸やマッサージ施術の後に、より良い状態を少しでも長く維持していただけるパッチ鍼 をご存知でしょうか? パッチ鍼とは、1ミリ前後の短い鍼の付いた肌色の円形テープで、症状のある部位や症状 に関連するツボ […]
ひだまり通信 80号
鍼とお灸はどう違いますか? 初めての患者様から「鍼とお灸はどう違いますか?効きますか?」と時々聞かれることがあります。 今回は鍼とお灸について簡単に説明させていただきたいと思います。 鍼という異物が体内に刺入されると、局 […]
ひだまり通信 79号
ツボがわからなくてもお灸はできる! 患者さんから「セルフケアでお灸をするときにツボ図を見てもツボが合っているかわからない」という お悩みをよく相談していただきます。そんな方に自分自身の感覚でツボを探す方法をご紹介します。 […]
ひだまり通信 78号
平日午後・土日祝もマッサージの施術を開始いたしました <施術時間> 平日(月・水~金) 9:30~19:30 土 9:30~12:30, 15:00~19:30 日・祝 9:30~12:30, 14:30~18:30 京 […]
ひだまり通信 77号
新年あけましておめでとうございます 当院はおかげさまで16回目の新年を迎えることができとてもうれしく思っております 2024年もより健康により美しくなっていただくために鍼灸やマッサージ、アロマセラピーなどのアフターメンテ […]
ひだまり通信 76号
美顔鍼でお顔に元気を与えてみませんか? お顔や頭にある美容に効果があるツボを鍼で刺激すると、筋肉の緊張がとれて、 血液とリンパの流れが良くなることでフェイスラインがリフトアップし、 くすみやむくみが解消されます。 またお […]
ひだまり通信 75号
呼吸筋群を柔らかくし、良い呼吸を 呼吸とは?息を吸って吐く=肺の中に酸素を取り込み、二酸化炭素を排出することです。 ただしその肺は自力で膨らんだり縮んだりすることはできません。肺は胸部の骨によって囲われた 胸郭と呼ばれる […]
ひだまり通信 74号
スタッフ紹介 はじめまして。鍼灸師の崔東錫(チェドンソク)と申します。 4 月から当院で働いております。 私は東洋医学に興味があり、色々な症状に東洋医学的な観点で 施術を行うことが面白いと思い、鍼灸の勉強を始めました。 […]
ひだまり通信 73号
お灸で健康増進! 夏は冷房や冷たい飲食物などによりカラダが冷えてしまいます。 お灸でカラダを温め、免疫力を上げて暑い夏を乗り切りましょう! 足三里 ひざのお皿の下にある外側のくぼみから指 4 本下にとります。 養生のツボ […]
ひだまり通信 72号
季節の変わり目を上手に過ごしましょう♪ 春は新しい事をスタートしたり、環境の変化などもあって ストレスが多く体調を崩しやすい時期ですね。 東洋医学では、春は「肝」と関係があると考えます。 「肝」はストレスを受け止めてくれ […]
ひだまり通信 71号
新年あけましておめでとうございます 当院はおかげさまで15回目の新年を迎えることができとてもうれしく思っております 2023年もより健康により美しくなっていただくために鍼灸やマッサージ、アロマセラピーなどのアフターメンテ […]
ひだまり通信 70号
eco ポイント始めました 鍼灸治療を受けられている方で、ご自身でお着替えを持ってき ていただいた方に eco ポイントをプレゼントさせていただきます 1 回につき 1 ポイントで5ポイント貯まりますと施術料金から 10 […]
ひだまり通信 69号
新スタッフ紹介 はじめまして。鍼灸師の長谷川純子と申します。 8 月から当院で勤務をさせていただいております。 患者様の健康でより良い毎日を、鍼灸治療を通じて応援させていただきます。 誰もが本来持っている、自分で自分を治 […]
ひだまり通信 68号
ここ数年暑い夏が続いていますね(*_*)マスクの着用をしていると皮膚からの熱が逃げにくくなってしまい、気づかないうちに脱水症状になるなど体温調整がしづらくなってしまいます。そこで今回は体内の熱を放散する効果があるツボをご […]
ひだまり通信 67号
もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。今回はお家で椅子に座って簡単にできる体操をご紹介したいと思います。膝痛の予防や改善にも効果的です。是非試してみてください!! 太ももの前側の筋肉を鍛える体操 ① 椅子に浅く腰をかけ、椅 […]
ひだまり通信 66号
お家でお灸エステしてみませんか? 長いマスク生活で顔のたるみやむくみが気になる方も多いのではないでしょうか? お灸で血流を良くしてお顔に元気を与えましょう♪ 今回は自宅でセルフケアできるツボをご紹介します! 〇顴髎(けん […]
ひだまり通信 65号
新年あけましておめでとうございます 当院はおかげさまで14回目の新年を迎えることができとてもうれしく思っております 2022年もより健康により美しくなっていただくために鍼灸やマッサージ、アロマセラピーなどのアフター メン […]
ひだまり通信 64号
冬の高血圧に気を付けましょう◎ 日に日に寒さが増していきますが、この時期血圧が高めの方は注意が必要です((+_+)) 寒さにより血管が収縮するため夏よりも冬の方が血圧は上がりやすくなります。 寒さから運動不足になってしま […]
ひだまり通信 63号
マッサージ施術日時変更のお知らせ 9月1日より、金曜日の午後・祝日も予約可能になりました。 皆様の健康管理にお役立て下さい。 ・施術日: 月・水・木・金 ※平日の(月・水・木)は 15 時 30 分まで 目の疲れに効くツ […]
ひだまり通信 62号
あん摩・マッサージ・指圧の違いってなぁに?? こんにちは!鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の中西陽子です! この度主人とともに皆様の健康管理のお手伝いをさせていただく 事になりました! まだまだ勉強中ですが、少しでも皆様の […]