ひだまり通信　７9号

ツボ探しで大切なのはカラダの不調のサインを見つけること！ポイントは肌の状態です。

血行不良を起こしている場所は栄養がいきわたらず、表面の角層が厚く硬くなっています。新陳代謝もうまく行われ
ていないので、小じわがあったり毛穴が目立ったりして肌の滑りが悪くなっています。
分かりにくければ、目を閉じて 10 回ほどなでてみましょう。指が引っかかるところがあればそこがツ
ボです！さっそくお灸をしてみましょう！