ひだまり通信　７３号

夏は冷房や冷たい飲食物などによりカラダが冷えてしまいます。
お灸でカラダを温め、免疫力を上げて暑い夏を乗り切りましょう！

ひざのお皿の下にある外側のくぼみから指 4 本下にとります。
養生のツボといえばここ！ひざの疲労・痛みの緩和におすすめのツボ
です。

カラダの中心線上でおへそから指 5 本上にとります。
胃腸の働きをととのえ、「気・血」のめぐりをうながしカラダ全体のバラ
ンスを向上させるツボです。

立ったときに、ヒジがあたるワキ腹の高さで背骨から左右に指 2 本外側
にとります。
「気・血」のめぐりをととのえ腰痛をやわらげたいとき、また冷え症におす
すめのツボです。
※腎兪はひとりでお灸をされるとやけどの恐れがあるため、
火を使わないお灸【せんねん灸太陽】をおすすめします。

せんねん灸ソフトきゅう竹生島（患者様に院内で使用しているお灸です）
10 個入２３１円(税込) より
熱さを緩和して温度調整が出来るツボシールや、たくさん入ったお徳用もあります
体調管理にお灸習慣、いかがでしょうか？

はり・きゅう、小児はり、マッサージ、アロマセラピー

〒614-8295 京都府八幡市欽明台中央 55-2

受付 9:30～12:30 15:00～19:30 火曜休診

TEL:075-981-5058 　https://www.matsui-y-nac.jp/

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