ひだまり通信 ７０号
eco ポイント始めました
鍼灸治療を受けられている方で、ご自身でお着替えを持ってき
ていただいた方に eco ポイントをプレゼントさせていただきます
1 回につき 1 ポイントで５ポイント貯まりますと施術料金から
100 円引きさせていただきます
当院でご利用になられた施術着をお持
ち帰りいただいて、そちらをまたご持参
いただきご使用いただいても結構です
ポイントの有効期限はございません
マスク肩こりってご存じですか？
今やマスクで外出したり、お仕事をしたり、一日中マスクをしていることが当たり前になりました。耳にマスクのゴムをかけることで首や肩の皮膚や筋膜が引っ張られ最初は大丈夫でも長時間つけっぱなしになると徐々に首や肩に疲労がたまっていくのです。こういった状態を防止するには首のストレッチや耳のマッサージが効果的です。
首のストレッチ
右の側頭を左手で抑えて右の首
をゆっくりと伸ばしていきましょう。
左側も同じように行います。
耳のマッサージ
耳を上下と横にじんわりと気持ちい
い強さで引っ張ります。次に耳全体
をつかんでぐるぐる回してみましょう
松井山手中西鍼灸院
はり・きゅう、小児はり、マッサージ、アロマセラピー
〒614-8295 京都府八幡市欽明台中央 55-2
受付 9:30～12:30 15:00～19:30 火曜休診
TEL:075-981-5058 https://www.matsui-y-nac.jp/manasys
美容鍼灸ホームページ https://www.matsuiyamate-nac-biyou.jp/