ひだまり通信　６４号

日に日に寒さが増していきますが、この時期血圧が高めの方は注意が必要です((+_+)) 寒さにより血管が収縮するため夏よりも冬の方が血圧は上がりやすくなります。 寒さから運動不足になってしまう・忘年会や新年会などの多量飲酒や食事の量が 全体的に増えることが原因として考えられます。

高血圧は【沈黙の殺人者(サイレントキラー)】とも言われており、自覚症状がないまま 進行してしまうのが特徴です。 進行すると心疾患・動脈硬化症・脳疾患などのリスクが高まりますので定期的に 自分の血圧を知ることは大事ですよ(*’ω’*)

当院の待合に血圧測定器ございますので、いつでもお使いください